Retiro de Semana Santa 2016 

 

 

yoga, psicodanza, meditaciones de Osho y cantos

en el parque natural del Montseny

Del 25 (11h) al 27 (18h-19h) de marzo 2016

 

Unos días para compartir con el corazón y recargarnos de energía; abriéndonos a la vida y a nuestro mundo interior: danzando, cantando, practicando yoga y meditaciones dinámicas de Osho. Además realizaremos una excursión al río y ofrendas a la Madre Tierra.

 

Disfrutaremos de este hermoso lugar envueltos por la magía de la naturaleza y de las relaciones con las personas.

 

 

Ercilia Orellana; fundadora de la escuela de psicodanza integrativa de Cataluña, terapeuta en psicodanza integrativa, biodanda, psicoanálisis y gestalt, médico y pediatra.

 

www.psicodanza.com

 

 

 

 

 

Sebástian Orellana; terapeuta en psicodanza integrativa, músico, compositor, formado en terapia gestalt y biodanza.

 

 

 

 

 

Mari E. Navarro; profesora de yoga y meditación, quiromasajista, maestra en Reiki Kundalini. Formándose actualmente en psicodanza integrativa

 

 

 

 

 

Programa

 

Viernes 25

 

11.00 h. Presentación y bienvenida de los participantes y del equipo de facilitadores.

12.30 h. Celebración con cantos impartido por Sebastián Orellana y Olga Benedicto.

13:30 h. Comida

16 h. Taller de respiración impartido por Mari E. Navarro

18 h. Merienda

19 h. Sesión de Psicodanza Integrativa impartida por Ercilia Orellana.

21.00 h. Cena

 

 

Domingo 27

 

9.00 h. Yoga impartido por Mari E. Navarro

10.00 h. Desayuno

11.00 h. Ofrenda floral al río, cantando, danzanzo y celebrando la vida.

13.30 h. Comida

16.00 h. Despedida y cierre

18.00h - 19.00h salida

 

TODAS LAS ACTIVIDADES SON OPCIONALES

El horario es aproximado.

Si el tiempo nos acompaña intentaremos realizar las máximas actividades en el exterior, y así disfrutar al máximo del entorno que nos rodea.

Sábado 26

 

8.30 h. Yoga impartido por Mari E. Navarro

9.30 h. Desayuno

11 h. Sesión de Psicodanza Integrativa

13:30 h. Comida

16:30 h. Circulo de cantos impartido por Sebastián Orellana y Olga Benedicto

18.00 hs. Merienda

19.00 hs. Meditación dinámica de Osho impartida por Ercilia Orellana

21.00 hs. Cena

¿Dónde?

 

en la masia de Vallforners; en pleno parque natural del Montseny, a unos 60 km desde Barcelona y a unos 75 km desde Girona

 

www.vallforners.net

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Cómo llegar?

 

En coche:  por autopista de Barcelona a Girona o bien de Girona a Barcelona, salida Cardedeu - La Roca. Una vez en Cardedeu, dirección Cánoves. Entramos en Cánoves, desde allí cojemos la pista hacia el pantano de Vallforners y dirección hacia la masia de Vallforners.

 

 

En tren: parada de tren en Cardedeu, gestionariamos la recogida.

 

Para aprovechar el viaje gestionaremos las plazas entre los coches de los asistentes. Por favor, indícanos si tienes coche o no y de donde vienes.

 

 

 

 

 

Precio y fechas

 

Del viernes 25 (llegada 11h) al domingo 29 (salida de 18h a 19h) de marzo 2016. 

 

            Precio: 210 € (para reservas antes del 5 de marzo)

                         240 € (para reservas después del 5 de marzo)

 

incluye alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades y excursiones.

Plazas limitadas

 

 

Para reservar plaza

rellena los siguientes datos e ingresa la cantidad de 60 euros

al nº de cuenta: La Caixa ES91 2100 0869 1002 00240114 - Asociación Terapéutica de Psicodanza Integrativa

 

o bien llamando a los teléfonos: 658 077 914 - 608 374 629 - 932 852 779

 

 

 

Observaciones

 

Hay que traer esterilla, mantita, y/o cojín para las prácticas de yoga y meditación.

 

Si tienes algún problema en la alimentación, comunicanoslo.

 

En las comidas se ofrecerá solo agua, si alguien desea otro tipo de bebida deberá traerlo de casa.

 

Para los descansos podéis traer lo que queráis para compartir entre todos: galletas, fruta, zumos, frutos secos, ...

 

Para llegar al sitio nos organizaremos en varios coches a medida que vayan confirmando la gente.

 

Traer inciensos, velas y flores para embellecer los altares.

 

 

 

 

 

retiros de yoga y meditación | Tel. 658 077 914 | retirosyogaymeditacion@gmail.com | Cataluña | España