Retiro de Yoga, Psicodanza, Cantos y Meditaciones de Osho en el Parque Natural del Montseny

Del 26 al 28 de agosto 2016

 

Un retiro para disfrutar unos dias conociendo gente, compartiendo risas, saboreando un lugar mágico, despertando la vitalidad, y la alegría.

Bien si estas acabando tus vacaciones como si las estas empezando, será un recargarte de energía, un conectar con el corazón y con tu fuerza vital.

 

 

Iniciaremos el día con una sesión de yoga para prepararnos y despertar la energía interna; danzaremos con sesiones de Psicodanza, disfrutando de la música, la relación con el grupo y el movimiento corporal;  abriendonos a la expresión con circulos de cantos; y sobretodo en un lugar en donde el tiempo se para, un lugar mágico, en medio del Parque Natural del Montseny.

 

 

Programa

 

 

Viernes 26

 

11.00 h. Presentación y bienvenida de los participantes y del equipo de facilitadores.

12.30 h. Circulo de cantos impartido por Sebastián Orellana y Olga Benedicto.

13:30 h. Comida

17 h. Taller de respiración impartido por Mari E. Navarro

18 h. Merienda

19 h. Psicodanza Integrativa con Sebastián Orellana y Mari E. Navarro

21.00 h. Cena

 

 

Domingo 28

 

9.00 h. Yoga impartido por Mari E. Navarro

10.00 h. Desayuno

11.00 h. Ceremonia: "Bendiciones de flores" con cantos y ofrenda a la "Madre Tierra"

14.00 h. Comida

16.00 h. Despedida y cierre

17.00 h. Salida

Sábado 27

 

8.30 h. Yoga impartido por Olga Benedicto

9.30 h. Desayuno

11 h. Psicodanza Integrativa con Sebastián Orellana y Mari E. Navarro

13:30 h. Comida

17 h. Circulo de cantos impartido por Sebastián Orellana y Olga Benedicto

18.00 hs. Merienda

19.00 hs. Meditación dinámica de Osho con Sebastián Orellana y Mari E. Navarro

21.00 hs. Cena

TODAS LAS ACTIVIDADES SON OPCIONALES

El horario es aproximado

Intentaremos realizar las máximas actividades en el exterior, y asi disfrutar al máximo del entorno que nos rodea.

 

 

 

en la masia de Vallforners; en pleno parque natural del Montseny, a unos 60 km desde Barcelona y a unos 75 km desde Girona

 

www.vallforners.net

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Dónde?

 

 

En coche:  por autopista de Barcelona a Girona o bien de Girona a Barcelona, salida Cardedeu - La Roca. Una vez en Cardedeu, dirección Cánoves. Entramos en Cánoves, desde allí cojemos la pista hacia el pantano de Vallforners y dirección hacia la masia de Vallforners.

 

 

En tren: parada de tren en Cardedeu, gestionariamos la recogida.

 

Para aprovechar el viaje gestionaremos las plazas entre los coches de los asistentes. Por favor, indícanos si tienes coche o no y de donde vienes.

 

 

 

 

 

 

 

Del viernes 26 (llegada 11h o bien, por la tarde) al domingo 28 (salida 17h) de agosto 2016. 

 

            Precio: 190 € (para reservas antes del 21 de agosto)

                         230 € (para reservas después del 21 de agosto)

 

incluye alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades.

Está la posibilidad de reservar una habitación doble pagando un pequeño incremento de 20 €.

Plazas limitadas

 

 

Para reservar plaza

rellena los siguientes datos e ingresa la cantidad de 60 euros

al nº de cuenta: La Caixa ES91 2100 0869 1002 00240114 - Asociación Terapéutica de Psicodanza Integrativa

 

o bien llamando a los teléfonos: 658 077 914 - 608 374 629 - 932 852 779

 

 

 

¿Cómo llegar?

Precio y fechas

Nos acompañaran en este recorrido:

 

 

 

 

Mari E. Navarro; profesora de yoga y meditación, quiromasajista, maestra en Reiki Kundalini. Terapeuta de psicodanza integrativa formada con Ercilia Orellana

 

 

 

 

 

Sebástian Orellana; terapeuta en psicodanza integrativa, músico, compositor, formado en terapia gestalt y biodanza.

 

Escuela de Psicodanza Integrativa de Ercilia Orellana

www.psicodanza.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Observaciones

 

Hay que traer esterilla, mantita, y/o cojín para las prácticas de yoga y meditación.

 

Si tienes algún problema en la alimentación, comunicanoslo.

 

En las comidas se ofrecerá solo agua, si alguien desea otro tipo de bebida deberá traerlo de casa.

 

Para los descansos podéis traer lo que queráis para compartir entre todos: galletas, fruta, zumos, frutos secos, ...

 

Para llegar al sitio nos organizaremos en varios coches a medida que vayan confirmando la gente.

 

Traer inciensos, velas y flores para embellecer los altares.

 

 

 

 

 

Olga Benedicto; profesora de Kunkalini yoga.

Javi, nuestro amigo y chef en la cocina

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